Lun- Ven: 10:00 - 20:00
APRT - Autorisation 15979 - 78019 Versailles Cedex
Au service des employeurs de moins de 50 salariés.
Notre série santé mentale s'arrête ici avec le 4ème article traitant des différents conseils à appliquer pour faire face aux pressions que subit notre équilibre mental.
Communiquer sur son ressenti est une des meilleures soupapes pour évacuer un peu de la pression accumulée.
Peu importe la nature des problèmes il est bon de les vocaliser auprès d’un proche (parents, ami..). Il est aussi possible de s’ouvrir auprès de ses collègues.
Comme on le voit dans d’autres articles du site, certains salariés cumulent aussi des rôles de référents (référent harcèlement, référent violences sexuelles) et sont donc un auditeur idéal pour des problèmes personnels.
Ce rôle de référent ne s’improvise pas. Des formations appropriées existent pour préparer les salariés désignés à écouter les difficultés de vos salariés.
Ainsi il est simple de mettre en place des solutions d’accompagnement psychologique pour vos salariés en proposant les formations adéquates aux référents du personnel désignés par le CSE.
